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Andererseits w?re mir nicht bekannt, dass erh?hter Fleischkonsum negative Auswirkung auf die Gesundheit haben sollte..wohl eher auf die Geldb?rse..
Und ob das sch?dlich ist. Fleischeiwei? ist nicht so gut verdaulich und zu viel Eiwei? ?bers?uert den K?rper, ver-(be)hindert das gesunde schlafen und wird sofort im K?rper in Fett umgewandelt und eingelagert. Kohlenhydrate sind viel sinnvoller und gehaltvoller.
Erstmal gibts kein "Fleischeiwei?". Das ist ganz normales tierisches Eiwei?. Das ist auch nicht sch?dlich, sondern ist f?r den K?rper sogar einfach zu verarbeiten, da es fast alle lebensnotwenigen Aminos?uren in einem g?nstigen Verh?ltnis enth?lt = hohe biologische Wertigkeit.
Dann wird Protein auch niemals einfach so in Fett umgewandelt.
Die Energielieferanten f?r den K?rper sind in dieser Reihenfolge:
1. Kohlenhydrate
2. Fett
3. Protein
Fett wird man nicht, wenn man zu viel Protein oder Fett zu sich nimmt, sondern wenn man einen Kalorien?berschuss hat. Den kannst du auch perfekt mit Kohlenhydraten erreichen. Es ist also irrelevant, womit du deinen Kalorien?berschuss erreichst.
Negative Wirkungen gibts im Fleisch nur durch Cholesterin, Purine und das Fett. Die beg?nstigen im ?berma? dann Arterienverkalkungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und solche Sp??e.
Nicht alles glauben, was fanatische Veganer im Internet oder in Zeitschriften publizieren!